Полезные ссылки

Решаем вместе
Не можете записать ребёнка в сад? Хотите рассказать о воспитателях? Знаете, как улучшить питание и занятия?

 

 Среди множества разнообразных факторов, постоянно действующих на развитие детского организма и его здоровье, важнейшая роль принадлежит питанию. Характер питания в раннем детстве накладывает отпечаток и влияет на дальнейшее развитие ребенка и его состояние здоровья не только в детско-подростковом возрасте, но и во взрослой жизни.

 Правильное, или рациональное питание – это такое питание, которое обеспечивает укрепление и улучшение здоровья, физических и духовных сил человека, предупреждение и лечение заболеваний. Одним словом, правильное питание – это здоровое питание. Рациональное питание – это необходимое условие гармоничного роста, физического и нервно-психического развития ребенка, устойчивости к действию инфекций и других неблагоприятных факторов внешней среды. Питание детей дошкольников должно учитывать особенности его пищеварительной системы, она еще не окрепла и не сформировалась. Рацион питания ребенка должен состоять из легко усваиваемых компонентов.

 Питание для любого живого организма - это источник энергии, продуктов, участвующих в обмене веществ, пластического материала. Правильное в количественном и качественном отношении питание - важнейший фактор роста и гармоничного развития ребёнка, адаптации к постоянно меняющимся условиям внешней среды, повышения иммунитета.

 С ребятами подготовительной группы №2 «Солнышко» было проведено занятие на данную тему. Целью, которого было расширение знаний о здоровом питании, обогащать словарный запас, формировать и развивать навык образования относительных прилагательных от существительных, развивать умение четко и грамотно отвечать на поставленные вопросы. В гости к воспитанникам приходила кукла Маша, которая была очень расстроена, у неё болел живот так, как она неправильно питалась и ела вредные продукты. Ребята обещали научить Машу правильно питаться. На занятии подробно поговорили о меню детского сада: что едим на завтрак, обед, полдник, ужин. Поиграли в игры: «Волшебный мешочек» из чего компот, «Найди ингредиенты для супа», провели беседу о витаминах.

 В конце занятия Маша поблагодарила ребят, за помощь.  Ребята делают вывод, что правильное питание – залог здоровья.

Фото по ссылке питание